Estoy pasando por un bloqueo creativo, hacía rato que no tenía uno así. Es una sensación extraña, de inquietud, de incomodidad, de querer hacer pero no poder.
Este bloqueo no tiene que ver con la falta de ideas, siempre hay cosas por hacer. “El problema es el desánimo que hace que me flaquee la disciplina”.
En Internet, hay muchos consejos sobre cómo abordar este tema, y creo la mayoría coinciden en un punto: alejarse de aquello que provoca el bloqueo.
Imagino que cada uno tendrá sus métodos para lidiar con este tipo de inconvenientes propios del mundo de la creatividad.
¡A fin de cuentas, no queda más remedio que esperar!
Algunas ideas que encontré en la red para superar esto...
CUIDA DE TI: Lo típico. Come saludable, haz ejercicio, duerme lo suficiente, establece horarios para actividades que te agraden. Un cuerpo sano, limpio y en forma, está más preparado para los desafíos que se le presenten.
DIVIÉRTETE: Dedica tiempo a hobbies o pasatiempos. Lo mejor es no obsesionarse con la falta de productividad.
NUTRE TU MENTE: Lee, ve una película o serie, escucha música diversa, visita exposiciones. Consume contenido en lugar de crearlo.
PRACTICA LA ESCRITURA AUTOMÁTICA: Puede ayudar a dar voz a ese dialogo interno que fluye constante. Da igual la gramática, la sintaxis, el estilo o la forma, descuartiza ahí todos tus pensamientos y emociones.
SAL DE TU SITIO HABITUAL DE CREACIÓN: Hacer algo totalmente distinto puede estimular nuevamente tu creatividad y ser una gran fuente de inspiración.
PERMÍTETE SER IMPERFECTO: El perfeccionismo y la autoexigencia no permiten avanzar. Cometer errores es parte del crecimiento y aprendizaje como creativo. Disfruta del proceso de creación más que del resultado.
REALIZA EJERCICIOS DE CREATIVIDAD: Utiliza disparadores creativos o inicia un brainstorming. Ten un “cuaderno de ideas” y anota todas tus inspiraciones, aunque parezcan insignificantes. Con el tiempo, esas pequeñas ideas, se unirán con otras y descubrirás que tienes más ideas de lo que crees.
DESCANSA: Es importante tomar descansos regulares para recargar pilas. Nadie puede ser productivo de manera indefinida. Programa actividades que te relajen como jugar videojuegos, (...es increíble como esto puede ayudar a desconectar... 😅) hacer deporte, meditar, practicar ejercicios de respiración o mindfullness. 🙌
Este bloqueo no tiene que ver con la falta de ideas, siempre hay cosas por hacer. “El problema es el desánimo que hace que me flaquee la disciplina”.
En Internet, hay muchos consejos sobre cómo abordar este tema, y creo la mayoría coinciden en un punto: alejarse de aquello que provoca el bloqueo.
Imagino que cada uno tendrá sus métodos para lidiar con este tipo de inconvenientes propios del mundo de la creatividad.
¡A fin de cuentas, no queda más remedio que esperar!
Algunas ideas que encontré en la red para superar esto...
CUIDA DE TI: Lo típico. Come saludable, haz ejercicio, duerme lo suficiente, establece horarios para actividades que te agraden. Un cuerpo sano, limpio y en forma, está más preparado para los desafíos que se le presenten.
DIVIÉRTETE: Dedica tiempo a hobbies o pasatiempos. Lo mejor es no obsesionarse con la falta de productividad.
NUTRE TU MENTE: Lee, ve una película o serie, escucha música diversa, visita exposiciones. Consume contenido en lugar de crearlo.
PRACTICA LA ESCRITURA AUTOMÁTICA: Puede ayudar a dar voz a ese dialogo interno que fluye constante. Da igual la gramática, la sintaxis, el estilo o la forma, descuartiza ahí todos tus pensamientos y emociones.
SAL DE TU SITIO HABITUAL DE CREACIÓN: Hacer algo totalmente distinto puede estimular nuevamente tu creatividad y ser una gran fuente de inspiración.
PERMÍTETE SER IMPERFECTO: El perfeccionismo y la autoexigencia no permiten avanzar. Cometer errores es parte del crecimiento y aprendizaje como creativo. Disfruta del proceso de creación más que del resultado.
REALIZA EJERCICIOS DE CREATIVIDAD: Utiliza disparadores creativos o inicia un brainstorming. Ten un “cuaderno de ideas” y anota todas tus inspiraciones, aunque parezcan insignificantes. Con el tiempo, esas pequeñas ideas, se unirán con otras y descubrirás que tienes más ideas de lo que crees.
DESCANSA: Es importante tomar descansos regulares para recargar pilas. Nadie puede ser productivo de manera indefinida. Programa actividades que te relajen como jugar videojuegos, (...es increíble como esto puede ayudar a desconectar... 😅) hacer deporte, meditar, practicar ejercicios de respiración o mindfullness. 🙌
No te preocupes María Estela eso nos pasa a todas creo yo o por lo menos a mi me pasa de vez en cuando. Lo que yo hago es no agobiarme y dejar pasar el tiempo haciendo otras cosas y salir a que me de un poco el aire, de pronto un día se me enciende la bombilla como yo digo y ya esta otra vez a imaginar y hacer trabajitos nuevos. Anímate un abrazo
ResponderBorrarTienes razón que podría ser una oportunidad para explorar nuevas áreas.
Borrar¡Gracias por leer y por los buenos deseos!
Un abrazo.
Coincido con "mis trabajitos manuales" de vez en cuando nos pasa a todas y como dice ella .... a otra cosa..... y las gans vuelven.
ResponderBorrarPaciencia y BESICOS.
Lo tendré en cuenta. ¡Gracias por la visita! =)
BorrarBesos.
Afortunadamente siempre existe otro día, otros sueños, otras risas, otras personas y otras cosas. Besos
ResponderBorrar¡Definitivamente! 🙂
BorrarGracias por comentar.