La grasa es otro factor que contribuye a la formación del biotipo humano, la genética junto con factores hormonales y ambientales permiten distribuir y administrar las reservas de energía de nuestro cuerpo que al acumularse son transformadas en grasa.
La grasa en exceso que se almacena en el cuerpo tiende a ubicarse en zonas bien específicas. Según nuestra contextura, puede ser alrededor de la cintura, caderas o muslos.
La distribución y extensión de la grasa en el cuerpo está también directamente relacionadas con el sexo. En forma general, las mujeres tienen tradicionalmente forma de pera, con la deposición de la grasa fundamentalmente en caderas y busto, mientras que los hombres, tienen más forma de manzana, ya que depositan la grasa alrededor de la zona media del cuerpo o abdomen. Este patrón que diferencia la acumulación de la grasa según el sexo está fuertemente ligado con aspectos hormonales así como por factores genéticos.
Así mismo, los genes también son los responsables de que no todas tengan el mismo tipo de cuerpo, ya que estos contribuyen a distribuir la grasa corporal que es lo que da la forma y moldea el aspecto de una mujer. En general se pueden clasificar en cinco tipos:
FORMA DE PERA O TRIANGULO: Estas personas almacenan la grasa en la parte inferior del torso como nalgas, piernas y caderas. Pueden ser varias tallas más grandes en la parte inferior que en la parte superior del cuerpo. El 75 % de las mujeres están dentro de esta categoría.
FORMA DE MANZANA: Una mujer con estas características presenta el torso y las piernas flacas y tiende a acumular grasa en el abdomen, cintura y en la parte superior de su cadera.
FORMA DE V O TRIANGULO INVERTIDO: Este tipo de cuerpo es más grande en la parte superior que en la inferior, debido a que tiende a desarrollar mayor masa muscular en brazos, hombros y espalda. Son personas delgadas que se caracterizan por tener la espalda ancha y un mayor desarrollo de busto. Las nalgas y piernas no son pronunciadas, por lo general delgadas y largas. Es un cuerpo atlético muy común en nadadores y gimnastas.
FORMA DE GUITARRA: Este tipo de cuerpo es parecido a un reloj de arena, en el que tanto la parte superior como la inferior del cuerpo son exagerados en proporción al tamaño de la cintura.
FORMA DE JUNCO O REGLA: Este tipo de cuerpo es como una regla o una línea recta. Es delgado, sin curvas y con poca grasa distribuida por todo el cuerpo. Es el cuerpo más común entre atletas y el que más rápido pierde peso.
.... y tú, con cual te identificas...?
La grasa en exceso que se almacena en el cuerpo tiende a ubicarse en zonas bien específicas. Según nuestra contextura, puede ser alrededor de la cintura, caderas o muslos.
La distribución y extensión de la grasa en el cuerpo está también directamente relacionadas con el sexo. En forma general, las mujeres tienen tradicionalmente forma de pera, con la deposición de la grasa fundamentalmente en caderas y busto, mientras que los hombres, tienen más forma de manzana, ya que depositan la grasa alrededor de la zona media del cuerpo o abdomen. Este patrón que diferencia la acumulación de la grasa según el sexo está fuertemente ligado con aspectos hormonales así como por factores genéticos.
Así mismo, los genes también son los responsables de que no todas tengan el mismo tipo de cuerpo, ya que estos contribuyen a distribuir la grasa corporal que es lo que da la forma y moldea el aspecto de una mujer. En general se pueden clasificar en cinco tipos:
FORMA DE PERA O TRIANGULO: Estas personas almacenan la grasa en la parte inferior del torso como nalgas, piernas y caderas. Pueden ser varias tallas más grandes en la parte inferior que en la parte superior del cuerpo. El 75 % de las mujeres están dentro de esta categoría.
FORMA DE MANZANA: Una mujer con estas características presenta el torso y las piernas flacas y tiende a acumular grasa en el abdomen, cintura y en la parte superior de su cadera.
FORMA DE V O TRIANGULO INVERTIDO: Este tipo de cuerpo es más grande en la parte superior que en la inferior, debido a que tiende a desarrollar mayor masa muscular en brazos, hombros y espalda. Son personas delgadas que se caracterizan por tener la espalda ancha y un mayor desarrollo de busto. Las nalgas y piernas no son pronunciadas, por lo general delgadas y largas. Es un cuerpo atlético muy común en nadadores y gimnastas.
FORMA DE GUITARRA: Este tipo de cuerpo es parecido a un reloj de arena, en el que tanto la parte superior como la inferior del cuerpo son exagerados en proporción al tamaño de la cintura.
FORMA DE JUNCO O REGLA: Este tipo de cuerpo es como una regla o una línea recta. Es delgado, sin curvas y con poca grasa distribuida por todo el cuerpo. Es el cuerpo más común entre atletas y el que más rápido pierde peso.
.... y tú, con cual te identificas...?
La forma de guitarra
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